日常のケア
日常のケア
Shiori
早起きが苦手な人必見！毎朝スッキリ目覚めるには鉄分が良い?!
早起きしたくてもなかなか思った時間に起きられない・・ 疲れがとれていないのかな。。 今までいろいろ早起きできる方法は試してみたけど結局どれも続かなくて...
Shiori
2019年 9月
日常のケア
日常のケアShiori
夏に体調を崩しやすい人は冷房の寒暖差・乾燥が原因？
今年は猛暑だったり急なゲリラ豪雨があったり、今までの日本とは思えないような夏ですね。 この寒暖差で体を崩してしまう人も多いのではないでしょうか？ 暑く...
Shiori
妊活・不妊治療
妊活・不妊治療Shiori
妊娠っていつまでできるの？20代と30代で妊娠確率はどのくらい変わる？
妊娠について…女性は誰しも一度は考えたことがあるのではないでしょうか？ 産む、産まない、は個人の自由ですし、病気のために産めなくなってしまうこともあり...
Shiori
女性の病気
女性の病気Shiori
10人に1人が発症！知ってるようで知らない子宮内膜症のハナシ
子宮内膜症…今やメジャーな女性疾患の１つとして知られていますが、昔はほとんどの女性がならなかった病気なんです。 なぜ今子宮内膜症になる人が多いのか、症...
Shiori
女性の病気
女性の病気, 日常のケア, 生理の悩みShiori
現代女性の味方！ピルの活用方法と最新ピル事情！
日本での普及率はわずか4%と言われているピル。 実は現代女性にはピルを飲むことのメリットが多いかも…？ ピルの活用方法から現代女性に有効なピルの効能、...
Shiori
日常のケア
日常のケア, 生理の悩みShiori
こんな効果も！意外と知らないピルのメリット・デメリット！
今日はピルについて。ピルって聞いたことありますか？ 海外では当たり前になっているピルですが日本ではまだまだ服用されていないのが現状。今日はそんなピルの...
Shiori
妊活・不妊治療
妊活・不妊治療, 日常のケアShiori
【妊活中や不妊症の方は必見！】生殖機能を高めるビタミンDとは？！
妊活に必要な栄養素として「葉酸」は有名ですが、ビタミンDも重要なことをご存知ですか？ 最近の研究では、 不妊症の方はビタミンDが足りていない ビタミン...
Shiori
日常のケア
日常のケアShiori
サプリメントの効果はある？仕事で忙しい女性にオススメの成分はこれ！
健康的な体や綺麗なつやっとした髪・・それらを作り出しているのはホルモンやタンパク質やビタミンですが、今の食生活でそれらをきちんと摂れているでしょうか？...
Shiori
妊活・不妊治療
妊活・不妊治療, 日常のケアShiori
【医師監修】ブライダルチェックの始め方！内容は？費用は？実は男性も受けるべき！
付き合っている彼との結婚を意識しはじめると、「将来子どもを産めるのかどうか」が気になりますよね。子どもを産める体なのかどうか、ブライダルチェックでしっ...
Shiori
生理の悩み
生理の悩みShiori
まだナプキンだけ？今どきの生理用品を種類別にご紹介！
生理中の生理用品、あなたは何を使っていますか？ ナプキン？タンポン？それともカップ？ 薬局やコンビニにはナプキンがずらーっと並んでいますが、実は今はも...
Shiori